Du bekommst Bio-zertifizierte Samen aus kontrolliert ökologischem EU-Anbau – ohne Zusätze, rein und rückverfolgbar. Wir garantieren nachhaltige Verpackung, schnellen Versand und liefern dir praktische Anleitungen sowie Video-Tutorials. Unsere 110 % Zufriedenheitsgarantie rundet unser Qualitätsversprechen für dich ab – ehrlich, kompetent und zuverlässig.
Inhaltsstoffe von Raps Sprossen
Raps enthält natürlicherweise einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamin C, Vitamin K, B-Vitamine, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kalium, Zink sowie sekundäre Pflanzenstoffe wie Glucosinolate.
Die Keimung erhöht die Bioverfügbarkeit dieser Nährstoffe und aktiviert antioxidative Pflanzenstoffe.
Wirkung von Raps Sprossen
Unterstützt die normale Zellfunktion und liefert essentielle Fettsäuren – ideal zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.
Weitere Beiträge:
• Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Kalzium unterstützt die Erhaltung normaler Knochen.
• Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Eisen unterstützt die normale Bildung roter Blutkörperchen.
• Ungesättigte Fettsäuren tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei.
Hinweis: Die genannten Wirkungen basieren auf typischen Nährstoffprofilen gekeimter Rapssamen – ohne gesundheitsbezogene Versprechen.
Raps Sprossen selber ziehen
In 4-5 Tagen zu frischen, nährstoffreichen Raps Sprossen!
Samen über Nacht einweichen
Die genaue Stundenanzahl findest du auf der Verpackung. In den meisten Fällen sind 10 Stunden ausreichend.
Wasser abgießen
Am Morgen das Wasser abgießen und die Samen im Keimglas zurückbehalten.
Samen gleichmäßig verteilen
Glas schütteln – gleichmäßig verteilen für besseres Wachstum.
Zweimal täglich spülen
Spüle die Samen zweimal täglich mit frischem Wasser, damit sie hydratisiert bleiben und optimal gedeihen.
Ernten & genießen nach 4-5 Tagen
Nach nur 4-5 Tagen sind deine Sprossen bereit zum Ernten!
Stell dir vor, du öffnest dein Glas, und dir steigt der Duft von frischem Grün in die Nase. Was du siehst, hast du selbst gezogen – kleine, lebendige Sprossen, voller Energie, voller Leben.
Sprossen sind kein Nahrungsergänzungsmittel, kein Trendprodukt, sondern echtes, lebendiges Superfood. Sie wachsen direkt bei dir, in deiner Küche und schenken dir das, was deine Zellen wirklich benötigen: Antioxidantien gegen oxidativen Stress, Enzyme für bessere Verdauung, Vitamine für mehr Klarheit.
Mit jedem Bissen spürst du, dass du dir etwas Gutes tust – ganz natürlich, ganz bewusst und ganz ohne Zusatzstoffe.
Gesund essen, ohne dein Leben umzustellen
Du brauchstkeine Diät und keinen riesigen Aufwand. Du musst nichts kochen, nichts zählen und nichts verändern.
Wasche deine Sprossen, streue sie über dein Essen – fertig. Frisch, knackig und überraschend lecker. Der perfekte Crunch für dein Brot, deinen Salat oder deine Bowl.
Du wirst überrascht sein, wie viel Geschmack und Textur in Kleinem steckt.
Endlich gesunde Ernährung, die nach Genuss schmeckt, nichtnach Verzicht. So einfach kann es sein.
4 Gründe die für Ernährung mit Sprossen sprechen:
Tschüss Nachmittagstief
Leberfreundliche Nährstoffe helfen gegen Erschöpfung am Tag.
Erholsamer Schlaf statt Erschöpfung
Natürliche Antioxidantien fördern echten, tiefen und gesunden Schlaf.
Unterstützt deine Verdauung
Die aktivierten Enzyme in frischen Sprossen machen sie besonders leicht verdaulich und entlasten deinen Körper.
Klarer Kopf statt Brain Fog
Bioverfügbare Nährstoffe unterstützen dein klares Denken.
Das sagen unsere Kunden über unsere Sprossensamen
500,000+
KUNDEN
97%
KEIMRATE
3,000+
4,8☆ SHOP BEWERTUNGEN
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 1398 reviews.
Sprossensamen in bester Qualität von sprossensamen.at immer wieder gerne! Raps gehört, neben Brokkoli, mittlerweile zu unseren absoluten Lieblingssprossen :-)) Der milde, feine Geschmack toppt jede Mahlzeit.
Sprossenziehen gehört mittlerweile zu meinem Alltag. Sprossen bereichern jede unserer Mahlzeiten. Für uns einfach perfekt, da wir in einer Wohnung ohne eigenen Garten leben :-)
Seit dem ich Sprossen esse fühle ich mich so was von fit, zufrieden und es macht Spass sie zu vorbereiten und immer etwas anders daraus zu machen, hier habe ich Hirsen pulver gemacht. Das kommt über mein Birchermüsli.
Das tolle an den Erbsen Sprossen ist, das sie schon am 2. oder 3. Tag fertig sind und ich so schnell einen tollen Snack bei der Hand habe! Sie schmecken mir wunderbar einfach so genossen, ich gebe sie aber auch gerne in den Salat oder aufs Brot! Die Qualität ist ausgezeichnet!
Ich bin so begeistert von all den tollen Samen und Keimlingen . Broccoli mach ich besonders gerne und könnt die einfach so nebenbei naschen ;) oder sehr gerne aufs Vollkornbrot oder über die Salate und Suppen geben
Ich benutze seit einigen Wochen verschiedene Sprossen mit den Keimgläsern. Die Buchweizensprossen mische ich am Ende sehr gerne auf mein Müsli und bin sehr begeistert von allen, die ich seitdem benützt habe.
Die Sprossen geben den Mahlzeiten eine tolle Abwechslung. Ich esse sie am liebsten am Mittag im Salat. Rettich mix ist mir sehr gut gelungen. Sie sind recht würzig-scharf. Ich habe oft Blähungen und ich habe das Gefühl, seit ich Sprossen esse, sind die Blähungen weniger geworden.
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Ich benutze die Sprossen meist mittags zu Salaten und Hüttenkäse. Abends passen sie ebenfalls gut zu gedämpftem Gemüse. Hilft für bessere Verdauung, keine Blähungen mehr. Die Sprossen gedeihen schneller als auf der Packung angegeben und schmecken uns sehr gut.
Die leckeren Buchweizensprossen gibt es jeden Morgen als Grundlage zum Müsli. Mit Obst und einigen anderen Zutaten genießen wir es jeden Morgen. Es sättigt sehr und bekommt uns gut.
Mir gefällt, das ich jederzeit frische und gesunde Sprossen innert kurzer Zeit ziehen kann, denn sie schmecken toll und sind gesund, besser als der 'lampige Salat' aus dem Supermarkt.
Ich ziehe jede Woche eine andere Mischung und geniesse jeden Mittag eine gute Handvoll der Sprossen. Die Mischungen sind sehr gut zusammen gestellt. Sie sind eine feine Ergänzung z.B. zu meinem Salat, zu Käse, Kartoffeln...
Raps-Sprossen sind unterschätzte Nährstofflieferanten – mild im Geschmack und reich an Omega-3-Fettsäuren, Folsäure, Vitamin K, E sowie Kalium und Calcium. Sie enthalten wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Glucosinolate, die entgiftend und entzündungshemmend wirken können. Besonders interessant ist ihr Gehalt an natürlichem Alpha-Linolensäure – einer essenziellen Fettsäure, die zur Herz-Kreislauf-Gesundheit beiträgt. Geschmacklich sind sie angenehm nussig und fein, ideal für Salate, Smoothies oder als funktionelles Topping. Die Bio-Samen stammen aus italienischem Anbau, zertifiziert nach CH-BIO-006 und kontrolliert von bio.inspecta. sprossensamen.ch bietet seit über 10 Jahren plastikfreie Rohkostlösungen mit Edelstahl-Keimgläsern (100 % lebensmittelzertifiziert, 0 % Aluminium) und klimaneutralem Versand via pro clima. Raps-Sprossen sind dein Einstieg in sanftes Mikrogrün mit großer Wirkung.
Marco zeigt dir im Video, wie du Raps Sprossen selber im Glas ziehen kannst
Wofür wir stehen
Bei sprossensamen.ch bekommst du Bio-Saatgut, dem du vertrauen kannst – von der Auswahl des Saatkorns bis zur Ernte in deiner Küche. Unsere Sprossen und Microgreens wachsen aus hochwertigem Saatgut mit geprüfter Keimkraft – für frische, gesunde Vielfalt auf deinem Teller.
Kontrolliert von bio.inspecta – rückstandsfrei & gentechnikfrei.
Von Partnern, die nachhaltig, transparent und fair arbeiten.
Unsere Boxen bestehen aus Recyclingkarton – Plastikanteile reduzieren wir stetig.