Geschmack perfekt, Zubereitung einfach. Kann ich nur empfehlen!
Oxidativer Stress: Der unsichtbare Feind deiner Haut
Brokkoli Sprossen Bio für strahlende Haut – Sulforaphan statt Creme
SO EINFACH GEHT SPROSSENZIEHEN
Frische Sprossen in 3 Schritten
1
Samen einweichen
Gib 2–3 Esslöffel Samen ins Keimglas und fülle es mit Wasser. Lass die Samen 6–12 Stunden einweichen — am besten über Nacht.
2
Täglich spülen
Giesse das Wasser ab und spüle die Samen morgens und abends kurz durch. Das Keimglas schräg aufstellen, damit überschüssiges Wasser ablaufen kann.
3
Ernten und geniessen
Nach 2–7 Tagen (je nach Sorte) sind deine Sprossen fertig. Einfach aus dem Glas nehmen und direkt über dein Essen streuen — frischer geht nicht.
50 % Rabatt und Brokkoli Sprossen geschenkt mit Keimglas. September-Angebot endet in:
00
Std
00
Min
00
Sek
Sichere dir unser Keimglas fürs Sprossen ziehen.
Nur 30 Sekunden Aufwand pro Tag
Jetzt Keimglas sichern →
🔒 Sichere Zahlung · 30-Tage Garantie · Versand 1–3 Tage
Was unsere Kunden sagen
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
Oxidativer Stress: Der unsichtbare Feind deiner Haut
Vitamin C & Zink: Die wahren Kollagen-Booster
Studie: 4 Wochen Sprossen – weniger Falten, mehr Strahlkraft
Deine Haut kann keine Creme speichern – aber sie liebt Sprossen
Häufig gestellte Fragen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2842 reviews.
Perfekt und es funktioniert so einfach!!
Sprossen schmecken immer frisch, sind vielseitig einsetzbar, machen fit und sind so einfach in der Handhabung. I ❤️ it. Ich mache einen smoothie daraus, bestücke mein Brot damit, gebe sie in den Aufstrich, integriere sie einfach in mein Essen und es schmeckt so lecker.
Seit dem ich Sprossen esse fühle ich mich so was von fit, zufrieden und es macht Spass sie zu vorbereiten und immer etwas anders daraus zu machen, hier habe ich Hirsen pulver gemacht. Das kommt über mein Birchermüsli.
Gesundheit einfach kraftvoll selbstgemacht - herzlichen Dank 🌱
Ich integriere die Sprossen bislang nur als Belag beim Abendessen aber ich merke schon, dass es sehr gut tut und ich werde weiter experimentieren.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
ich esse jeden Tag Sprossen, tut mir richtig gut 👍
Das tolle an den Erbsen Sprossen ist, das sie schon am 2. oder 3. Tag fertig sind und ich so schnell einen tollen Snack bei der Hand habe! Sie schmecken mir wunderbar einfach so genossen, ich gebe sie aber auch gerne in den Salat oder aufs Brot! Die Qualität ist ausgezeichnet!
Die Sprossen wachsen super und schmecken sehr gut ich integriere sie in meine Ernährung
Ich nehme morgens einen Teelöffel Erdmandelmus über mein Porridge.Das gibt ihm eine feine Süsse; sehr lecker!
Vielfälltigkeit
Die Sprossen sind sehr lecker und kommen bei der ganzen Familie gut an, ob im Salat, mit etwas Frischkäse oder auf dem (Butter)brot.
Der Teller gefällt mir sehr gut!
Die Datteln sind super köstlich, hatte sie das erste Mal bestellt und werde sie bald wieder bestellen, empfehle sie klar weiter.
Ich bin so begeistert von all den tollen Samen und Keimlingen . Broccoli mach ich besonders gerne und könnt die einfach so nebenbei naschen ;) oder sehr gerne aufs Vollkornbrot oder über die Salate und Suppen geben
Die Sprossen geben Kraft und schmecken unglaublich gut im Salat, dieses Pack warten noch auf ihren Einsatz :)
Ich habe heute mein Raclette mit Sprossen der Würzmischung verfeinert - schmeckt wunderbar, sind gar keine weiteren Gewürze nötig, kann ich nur empfehlen 😊
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Ich benutze seit einigen Wochen verschiedene Sprossen mit den Keimgläsern. Die Buchweizensprossen mische ich am Ende sehr gerne auf mein Müsli und bin sehr begeistert von allen, die ich seitdem benützt habe.
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Broccolisprossen sind sehr mild im Geschmack und geben dem Essen eine angenehme Frische. Ich mag sie sehr
Die Sprossen geben den Mahlzeiten eine tolle Abwechslung. Ich esse sie am liebsten am Mittag im Salat. Rettich mix ist mir sehr gut gelungen. Sie sind recht würzig-scharf. Ich habe oft Blähungen und ich habe das Gefühl, seit ich Sprossen esse, sind die Blähungen weniger geworden.
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Die Sprossen sind mega, ich esse sie im Salat und auch aufs Butterbrot. Der Unterteller fürs Keimglas ist noch das Tüpfchen aufs i… nun tropft das Wasser nicht mehr auf die Arbeitsfläche, die Grösse stimmt perfekt.
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Alles sehr gut
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Ich mache , seitdem ich die Gläser habe, täglich irgendwelche Sprossen und esse sie sehr sehr gerne . 😍Auf dem Foto sind Buchweizensprossen
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Die Samen wachsen zu aromatischen, zarten Sprossen heran und verströmen schon früh den typisch frischen Basilikumduft.
Keimt schnell und dicht. Die Sprossen schmecken frisch, leicht scharf und sind eine tolle Ergänzung für Brot, Salate und Suppen.
Lebensmittel für schöne Haut: Warum echte Hautgesundheit von innen beginnt
Lebensmittel für schöne Haut — das klingt fast zu einfach. Doch die Wissenschaft ist eindeutig: Was du isst, bestimmt massgeblich, wie deine Haut aussieht. Teure Cremes erreichen die tieferen Hautschichten nicht. Echte Veränderung beginnt in der Zelle.
Oxidativer Stress: Warum deine Haut von innen altert
Jeden Tag bombardieren freie Radikale deine Hautzellen. UV-Strahlung, Feinstaub, Stress — all das erzeugt oxidativen Stress. Die Folge: Kollagen wird abgebaut, Elastin verliert seine Spannkraft.
Ab dem 25. Lebensjahr verlierst du jährlich 1-1,5% deines Kollagenvorrats. Cremes können diesen Prozess nicht aufhalten — sie wirken nur an der Oberfläche.
Dein Körper braucht Antioxidantien von innen. Und zwar die richtigen, in der richtigen Konzentration. Genau hier kommen antioxidantienreiche Sprossen ins Spiel.
Sulforaphan: Der stärkste pflanzliche Zellschutz für die Haut
Forschende der Johns Hopkins University entdeckten: Sulforaphan aktiviert den Nrf2-Pathway — das körpereigene Schutzprogramm gegen oxidativen Stress. [1]
Das Besondere: Brokkolisprossen enthalten bis zu 100-mal mehr Sulforaphan als ausgewachsener Brokkoli. Eine kleine Handvoll täglich reicht, um den Zellschutz zu aktivieren.
In Studien schützte Sulforaphan Hautzellen vor UV-induzierten DNA-Schäden — und zwar stärker als Vitamin E. Kein Wunder, dass Dermatologen zunehmend auf nährstoffreiche Lebensmittel statt auf Cremes setzen.
Kollagen aufbauen: Die Nährstoffe, die deine Haut wirklich braucht
Vitamin C ist der Schlüssel zur Kollagensynthese. Ohne ausreichend Vitamin C kann dein Körper kein neues Kollagen bilden — egal wie viel Kollagen-Pulver du schluckst.
Radiesli-Sprossen liefern Vitamin C und Senföle, die die Hautdurchblutung fördern. Brokkolisprossen ergänzen mit Zink und Sulforaphan. Zusammen bilden sie einen natürlichen Nährstoff-Cocktail für die Hautgesundheit.
Der Vorteil gegenüber Supplements: Frische Sprossen liefern die Nährstoffe in ihrer natürlichen Matrix — mit höherer Bioverfügbarkeit als isolierte Vitamine.
Ernährung gegen Hautalterung: Was die Forschung zeigt
Eine Studie im British Journal of Dermatology zeigte: Frauen mit hoher Antioxidantien-Aufnahme hatten signifikant weniger Falten als die Vergleichsgruppe. [2]
Entscheidend ist nicht ein einzelnes Superfood — sondern die tägliche Versorgung mit konzentrierten Pflanzenstoffen. Frische Sprossen sind hier unschlagbar: Sie liefern pro Gramm mehr Antioxidantien als jedes ausgewachsene Gemüse.
Wer seine Ernährung basisch und antioxidantienreich gestaltet, unterstützt die Haut auf allen Ebenen — von der Kollagenproduktion bis zum UV-Schutz.
Schöne Haut von innen: Der 30-Sekunden-Alltags-Trick
Keine komplizierte Routine. Keine teuren Supplements. Einfach 30 Sekunden am Morgen: Eine Handvoll frische Brokkolisprossen über dein Frühstück streuen.
Du ziehst die Sprossen selbst im Keimglas — in 7 Tagen erntereif, ohne Garten, ohne Aufwand. So hast du immer frische, lebendige Nahrung für deine Haut.
Bereits nach 4 Wochen berichten viele Frauen von einem frischeren Hautbild. Das Geheimnis liegt in der Regelmässigkeit — nicht in der Menge.
Hautgesundheit und Darmgesundheit: Die vergessene Verbindung
Was viele nicht wissen: Deine Haut ist ein Spiegel deines Darms. Eine gestörte Darmflora zeigt sich oft als fahle Haut, Unreinheiten oder vorzeitige Alterung.
Sulforaphan wirkt auch im Darm entzündungshemmend und unterstützt die Darmschleimhaut. Wer seine Darmgesundheit pflegt, investiert gleichzeitig in seine Hautgesundheit.
Sprossen liefern zudem lebende Enzyme und Ballaststoffe, die deine Verdauung sanft unterstützen. Ein gesunder Darm = strahlende Haut.
Fazit: Echte Hautpflege beginnt auf deinem Teller
Teure Cremes behandeln Symptome. Lebensmittel für schöne Haut behandeln die Ursache. Sulforaphan aus Brokkolisprossen schützt deine Zellen von innen — stärker als jedes Serum es könnte.
Der einfachste Schritt: Heute mit einer Handvoll Sprossen beginnen. Deine Haut wird es dir in 4-6 Wochen danken. Und das Beste: Es kostet einen Bruchteil deiner bisherigen Hautpflege.
Quellen:
- Dinkova-Kostova, A.T., et al. (2007). Extremely Potent Triterpenoid Inducers of the Phase 2 Response. Proceedings of the National Academy of Sciences, 104(24), 10230-10235.
- Cosgrove, M.C., et al. (2007). Dietary nutrient intakes and skin-aging appearance among middle-aged American women. American Journal of Clinical Nutrition, 86(4), 1225-1231.
- Talalay, P., et al. (2007). Sulforaphane mobilizes cellular defenses that protect skin against damage by UV radiation. Proceedings of the National Academy of Sciences, 104(44), 17500-17505.
Passende Produkte aus unserem Sortiment
50 % Rabatt und Brokkoli Sprossen geschenkt mit Keimglas. Herbst-Angebot endet in:
00
Std
00
Min
00
Sek
Sichere dir unser Keimglas fürs Sprossen ziehen.
Nur 30 Sekunden Aufwand pro Tag
Jetzt Keimglas sichern →
🔒 Sichere Zahlung · 30-Tage Garantie · Versand 1–3 Tage
