La santé est un choix. La maladie aussi.

« Aucune maladie ne peut exister dans un environnement/un corps alcalin – pas même le cancer ! »

a déclaré le Dr Otto Warburg (lauréat du prix Nobel pour ses découvertes dans la recherche sur le cancer)

Je trouve que cette vidéo illustre magnifiquement le fonctionnement parfait de notre corps et la façon dont il nous aide constamment à rester en bonne santé !

ou comme l'a découvert le docteur Antoine Béchamp :

« Le microbe (la bactérie, le germe) n'est rien, l'environnement est tout ! »

Quiconque a déjà préparé de la choucroute maison peut le confirmer : une choucroute savoureuse, fermentée à l’acide lactique, ne peut être obtenue qu’en l’absence totale d’oxygène.

En tassant le chou blanc dans la marmite, on crée un milieu pauvre en oxygène, propice au développement des bactéries lactiques bénéfiques. Dans ces conditions, aucune autre bactérie ne peut se développer.

Cet environnement empêche ainsi la multiplication des bactéries indésirables.

Selon le Dr Antoine Béchamp, il en va de même pour notre organisme. Une vaste armée de bactéries bénéfiques vit en symbiose. Un environnement adéquat est essentiel à leur développement.

Ceux qui peuvent influencer leur environnement peuvent choisir consciemment entre la maladie et la santé.

Ces affirmations me donnent le pouvoir de prendre mes responsabilités et le courage et la confiance nécessaires pour être l'architecte de mon propre bonheur.

Et l'avantage, c'est que chacun peut influencer l'environnement de son corps à tout moment.

Je comprends qu'un environnement sain n'est pas uniquement influencé par notre alimentation quotidienne.

La réduction du stress, un sommeil suffisant, des relations saines et des contacts sociaux, ainsi que l'exercice physique, pour n'en citer que quelques-uns, contribuent tous à préserver notre environnement et notre santé.

Mais pour être honnête, certains de ces points me donnent du fil à retordre. Alors, je me contente d'appliquer ce qui me vient facilement et je m'entraîne chaque jour à m'améliorer face aux difficultés.

Je pense qu'adopter une alimentation saine est l'une des choses les plus faciles que je puisse faire pour moi-même et ma santé.

Cela me permet de faire facilement des choix sains lorsque je choisis mes aliments.

Il est tout aussi simple de préparer chaque jour des germes frais et nutritifs pour mon assiette. Et d'adopter une alimentation aussi saine et alcaline que possible. Ainsi, mon corps devient plus alcalin et ne devient pas acide. J'ai pris l'habitude de consommer des aliments qui se consomment crus, dans leur forme naturelle et non transformée. De cette façon, de nombreux nutriments sont préservés.

Petit rappel :

« Ce ne sont pas les maladies qui sont héréditaires, mais les faiblesses. »

Et je suis convaincue que les germes nous aident à rester en bonne santé.

«Seule la vie crée la vie !»

J'espère que cette vidéo et ces mots vous donneront également du courage et de la confiance.

Tout amour

Marco