Eau de basilic revigorante
Dynamisez votre journée avec notre recette simple et rapide d'« Eau de basilic revigorante ». Cet élixir naturel et fortifiant est prêt en quelques minutes et regorge de bienfaits pour la santé. Renforcement du système immunitaire , réduction de l'inflammation , effets positifs sur la peau et les cheveux : cette eau est un véritable atout pour votre bien-être. Enrichie en fer, en zinc et en oméga-3 , et réputée pour stimuler la libido , elle offre un réveil idéal et un regain d'énergie rafraîchissant tout au long de la journée. Suivez notre recette facile, que vous pouvez personnaliser avec des tranches de gingembre, de la verveine citronnée ou du jus d'agrumes frais, et découvrez comment cette boisson énergisante vous maintient motivé(e) du matin au soir !
Préparé en 3 minutes, prêt à déguster en 30 minutes
✔️ renforce efficacement le système immunitaire
✔️ anti-inflammatoire
✔️ a un effet positif sur Peau et cheveux
✔️ Fer, zinc, acides gras oméga-3
✔️ libido - stimulant
1. Broyez 1 à 2 cuillères à café de graines de basilic / pilez-les dans un mortier.
2. Versez dans une carafe, remplissez d'eau et remuez vigoureusement.
3. Ajouter, selon votre goût, des tranches de gingembre, de la verveine citronnée, du jus de citron frais ou du jus d'orange frais.
Nous recommandons de laisser infuser cette boisson fraîche pendant au moins 30 minutes afin que les graines et les ingrédients soient pleinement activés.
C'est une boisson extrêmement stimulante ! Vous pourriez bien vous sentir très motivé et plein d'énergie tout au long de la journée après avoir bu cette eau.
